Protein Recipes　

【材料】◇生地　約４枚分　・麹プロテイン抹茶味 20g　　・そば粉 100g　・卵 1個　・水 220ml　・塩 ひとつまみ◇具材　１食分　・ベーコン 30g　・卵 1個　・ピザ用チーズ ひとつかみ　・塩 少々　・胡椒 少々　...

【材料】・牛乳 200ml・麹プロテイン抹茶味 20g・アボカド 1/2個・バナナ 1本・ケール 20g・はちみつ 大さじ1/2【作り方】①　材料を全てミキサーに入れて攪拌する。

【材料】（15cm丸型）・クリームチーズ 150g・プレーンヨーグルト 150g・生クリーム 100g・低糖質甘味料 40g・麹プロテイン抹茶味 20g・レモン汁 大さじ1・ゼラチン 5g・冷水 大さじ2・ビスケット 80g・無塩バタ...

【材料】・牛乳 300ml・麹プロテイン抹茶味 20g・砂糖 小さじ2・抹茶パウダー 小さじ1/2・ゼラチン 3g・冷水 小さじ2【作り方】①　牛乳200mlと麹プロテインをよく混ぜる。 ゼラチンを冷水でふやかしておく。②　牛...

【材料】☆米粉 50g☆アーモンドパウダー 20g☆麹プロテイン（お好みの味で） 20g☆低糖質甘味料（ラカントなど） 20g◇米油 20g◇牛乳 40g【作り方】①　オーブンを170℃の予熱で温めておく。②　ボウルに☆を入れて、泡立...