Protein Recipes　

【材料】

・牛乳　　　　　　　　　300ml

・麹プロテイン抹茶味　　20g

・砂糖　　　　　　　　　小さじ2

・抹茶パウダー　　　　　小さじ1/2

・ゼラチン　　　　　　　3g

・冷水　　　　　　　　　小さじ2

【作り方】

①　牛乳200mlと麹プロテインをよく混ぜる。

　　ゼラチンを冷水でふやかしておく。

②　牛乳100ml・砂糖・抹茶パウダーを鍋に入れ、沸騰直前まで温めて火を止める。

　　ゼラチンを加え溶けるまで混ぜる。

③　②に①を加え、器に入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。